«Счастье нельзя купить, счастье можно родить»

Занятия "Школы для беременных и подготовке к грудному вскармливанию" проводятся по будням, с 11.00 до 12.00 в женской консультации (ул. Свердлова, 7).
Запись через регистратуру 8(34384) 6-31-82 или в кабинете №11 (медицинский перинатальный психолог Анна Юрьевна Алексеева).

Занятие 1.

Физиология беременных.
- Изменения в организме женщины в беременности и родов;
- Все «прелести» беременности;
- Особенности питания беременных и т.д.

Партнерство во время беременности и родов.
– Изменение отношений в супружеской паре, как можно помочь друг другу.
– Партнерские роды.

Занятие 2. Тренинг поведения в схватках.
- Использование различных техник в схватках: визуализация, дыхательные приемы, обезболивающий массаж и самомассаж;
- Осознанное напряжение и расслабление мышц, задействованных в родах;
- Разные позы в схватках;
- Профилактика разрывов;

Занятие 3. Физиология родов.
- Предвестники родов;
- Стадии родов. Ощущения женщины в каждом периоде родов;
- Техника релаксации в схватках;
- Как правильно звучать;
- Послеродовый период;

Занятие 4. Родовая «боль»
- Смысл и позитив болевых ощущений в родах;
- Как направлять потугу, если надо тужиться.

Занятие 5. Психологические аспекты родов.
- Психологическая готовность к родам: что особенно важно?
- Оптимальное поведение на каждой стадии;
- Агрессия и жизнелюбие в родах;
- Слияние и импринтинг после родов;
- Кесарево сечение: психологическая реабилитация мамы и ребенка;
- Роды глазами ребенка.

Занятие 6. Грудное вскармливание.
Расписание занятий.

Занятие 7. Уход за ребенком.
- Что может новорожденный;
- Уход за ребенком: обработка пупочной ранки, уход за кожей, профилактика опрелостей;
- Философия плача ребенка;
- Аптечка «Мама и малыш»;
- Приданное – что обязательно нужно;
- Психология материнства и отцовства.